nie dziala

[...] masz pomysl jak zwiekszac ruchomosc tego odcinka zeby ograniczac ucisk? mam kilka cwiczen, ale chce dzialac, chce miec pewnosc ze ide we wlasciwym kierunku, rozumiem, ze nie jestes ekspertem, ale chce sluchac i czytac jak najwiecej :) skad sie ten ucisk bierze? jak to dziala? dlaczego przechodzi? jeden lekarz powiedzial "panie, trzeba [...]

W "o mnie" było. Od września 2007 trening domatora, przez 8 miesięcy. Potem 3 miechy siłki, następnie ręka złamana <8 miechów przerwy>. Od 21 marca 2009 powracam. Dzisiaj już kończyłem split. Suwnica była zajęta, postanowiłem - przysiad! ... Ja tak dobrego w sensie wykończającego ćwiczenia jeszcze nie robiłem! Niby nogi, a część [...]

Co do Melatonanu to nie wiem - nie mialem stycznosci. Natomiast metka kozak - dziala praktycznie tak jak Balkan, a cena nizsza. Kumpel ostatnio chrupal troche sally i w porownaniu do Ventolinu mowil, ze klepie jak powinno, ale jednak troszke delikatniej niz apteka. jaka dawke tego sally lecial?

Aromasin dziala. Ale nie wiem jak w porownaniu do apteki bo nie jadlem takiej.

big to co powiesz jak koleś mial przy 100propa i 25mg ed 2x ponad norme wynik chyba ? to ile powinien jesc 50mg ? %-) na jednego dziala 12,5 a na drugiego nie wiec nie wiem po co rozkminiac jak kazdy jest inny %-)

Chętnie przyjmę każde poprawki, ale jak sam zauważyłeś "na poczatku prawie wszystko działa". Nie podoba mi się, że po każdym cyklu 4-6 mies. treningu pojawia się zastój. Wg mnie nie powinienem tego doświadczać. Szukam czegoś co będzie działać dłużej niż 6 mies. Mówisz, że powinienem wziąć teraz cięższe dwa zestawy, ale patrząc na skład [...]

To nie znaczy że musi katować NAJMNIEJSZY mięsie 9 seriami. Jeśli nie bedzie szło na 6s to zwiększy. Nie jestem zwolennikiem katowania bicepsu. On sam dobrze też wiec co na niego dobrze działa. Wiec czekam na jego wypowiedź zdr

Witam Nie ten działa ale nieważne - możesz to zrobić w bardziej przejrzysty sposób ?. Zrób jakieś podsumowanie odnośnie ilości poszczególnych składników bo oczy mnie bola od patrzenia na to. Już teraz Ci powiem - glukozę z rana sobie podaruj, to samo tyczy się carbo przed treningiem. Do reszty ustosunkuje się po następnym Twoim poście. Zmieniony [...]

to nie o to chodzi w diecie... na miesnie brzucham polecam "szóstkę weidera"... naprawde dziala, tylko trzeba robic sumiennie... 6 tyg. i kaloryfer...!

Twój opis wskazuje na to że jest to meta tajlandzka, ale nie bierz tego. Mój kumpel miał taką zakupił sobię 100tabletek a już po 50 wymiotował krwią. Poza tym meta na każdy organizm inaczej działa. Są różne przypadki. Jedni mogą mieć tylko wysypkę a inni mogą mieć prze...ane. Ja się zdecydowałem na 50tabs polskiej. Tajlandzka i ruska są podobno [...]

Zapomiałeś dodać iż cała technika polega na tym aby uzyskać efekt łuku a za łuk w tym przypadku działa całe ciało i bez odpowiedniej sprawności i elastyczności poprostu się nie da daleko rzucać. Pozdrawiam młociarz amator:)

Z drugiej strony, Robert mówił, że z konfidentami walczyć nie będzie. Więc chyba "trener" odpada. nie liczy sie dane slowo i zasady, liczy sie kasa, wiec nie zdziwilbym sie gdyby podjal ta walke, mam nadzieje wygral, a potem powiedzial ze konfidentow sie bije... tak to dziala nie oszukujmy sie

Odradzam wykupienie. Wszystko jest ok dopóki nie zapłacisz a przynajmniej ja tak mam. Wszystko jest ok jeśli chodzi o to żebyś przedłużył abonament i zapłacił ale jeśli masz problem to nie ma opcji pomocy z ich strony. Absolutny brak odpowiedzi na zapytania i maile. A problem jest banalny bo za każdym razem jak wpisuję miasto zamieszkania w [...]

Nubret jak by wtedy zamieszkał w Usa to chyba by Arniego zablokował w drodze na szczyt Mr Olympia.Ale mieszkał we Francji,gdzie są silne tendencje izolowania sie od świata i po prostu zepchneli go na boczny tora pózniej wykluczyli z IFBB...Wtedy założył WABBA-działa to bardzo dobrze do dziś ale nie jest specjalnie znana ta orgnizacja.

Nubret jak by wtedy zamieszkał w Usa to chyba by Arniego zablokował w drodze na szczyt Mr Olympia.Ale mieszkał we Francji,gdzie są silne tendencje izolowania sie od świata i po prostu zepchneli go na boczny tora pózniej wykluczyli z IFBB...Wtedy założył WABBA-działa to bardzo dobrze do dziś ale nie jest specjalnie znana ta orgnizacja. z tego co [...]

21.05.2015 Spoko dzień. Dobre samopoczucie+ brak głodu- czego chcieć więcej na redukcji %-)? Z każdym dniem co raz bardziej się przekonuję, że jestem stworzony do tego sportu :)).... Jadę na ujemnych kaloriach, a i tak progresuje siłowo. Chciałem robić redu, a znowu wyjdzie rekomp :-)). Oby tak dalej :-PP DT wycisk sztangi na płaskiej 5x5 80kg [...]

Nie, nigdy nie cpałem. Wziąłem razem z HGW moze to połączenie na mnie jakos zle działa

sam kurde nie wiem w robocie siedze teraz i rano nie brałem. Trochę stójka była z rana i poźniej ale teraz norma. Nie wiem co tak źle na mnie działa, czy to yoha czy hgw.

Właśnie jestem po treningu i jakoś nie leży mi taki system. Chyba jednak zostanę przy splicie, tylko coś pozmieniam i rozłożę plan na 4 dni.Niestety, nie da się robić dużo, często i ciężko. Czasem trzeba się zmusić do tego ale to działa krótko i w szczególnych okolicznościach (jak przygotowanie do zawodów). Jako sympatyk sportu siłowego [...]

Powtórzę się pewnie już któryś raz: HCG można rozmieszać z glukozą/tauryną w ampie po czym odważać na precyzyjnej wadze i wsypywać na sucho do tuberkulinówek z nasadzoną igłą. Lecę tak cały czas i omija mnie problem trwałości. Nie można tego zrobić z HCG firmy Gonasi ponieważ jest silnie higroskopijne i po otwarciu flakona ciągnie wodę z powietrza [...]